Я пробежал 2 часа этим утром. Моя мотоактивная (старая картина ниже) заявила, что это было 13,86 миль, однако я считаю, что это было лучше до 13 квартир. Я не уверен в том, что это точность расстояния, однако я собираюсь проверить его на этой неделе.
В любом случае, я решил провести 16 миль, однако я просто не чувствовал этого, а также помнил, что пробежал 22 мили в прошлые выходные, а также на следующих выходных пробежала 26 миль !!!
Мои новейшие видео
4 -минутная тренировка по стоянке для бегунов
Постоянная тренировка пресс, вы можете сделать дома. Никаких устройств, основных упражнений, вы можете выполнять встать до или после пробега. Быстрый учебник по 5 тренировочным ходам для сильного ядра, а также с трудом вашего равновесия.
Больше видео
0 секунд 4 минут, 31 секунды
Следующий
Золотой ретривер не примет его таблетки!
02:19
Жить
00:00
08:21
04:31
Да, я не был так скоро! В следующие выходные я пробежал полумарафон в субботу, а также еще один в воскресенье. Я никогда не бегаю длинные пробежки назад к спине, поэтому я не уверен, как именно мои ноги отвечают.
В прошлом году я управлял полумарафоном Дня памяти Лагуна Хиллз в понедельник, а также половина Фонтана в субботу – однако между ними было 4 дня исцеления.
Зачем кому -то пробежать два полумарафона за один уик -энд?
Потому что они там.
Это мое предпочтительное расстояние.
Мой хороший друг Чандизз выйдет со мной в субботнюю гонку.
Заправочное шоколадное молоко попросило меня управлять RNR San Diego, а также я всегда хотел пройти эту гонку.
И так как я сумасшедший.
Не путайте это. Я понимаю, что есть много сумасшедших бегунов, которые проходят 18 миль 7 дней в неделю, а также марафоны, а также ультра -гонки, как будто это не Biggie. Ну, я не «естественный» бегун, так что это большая для меня. Желаю мне удачи!
После моего пробега вы никогда не предполагаете, что я ел …
И несколько яиц с сыром на бубликах.
Затем я попал в региональный магазин здоровья и оздоровительного продукта для некоторых травяных добавок. Я все еще борюсь со своими проблемами щитовидной железы, а также хочу попробовать что -то естественное, чтобы увидеть, поможет ли это.
Я не покупал никаких паразитов. Я очень много говорю вам благодаря вам.
Я купил чайную.
Давно не виделись.
Я хочу вздремнуть, однако я, скорее всего, буду силой, а также стараюсь быть продуктивным.
Увидимся позже!
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Никогда не играл для бегунов 2 раунд 2
Никогда не играл для бегунов 2 раунд 2
Никогда я не играл для бегунов @runeatrepeat, потому что я взял свой самый первый DNF для марафона Лонг -Бич, когда это время игры! ЧАС
Полумарафонный гонка Ирвин
Полумарафонный гонка Ирвин
Полумарафонская гонка резюме, а также обзор. IRVINE Half Crazy Half Marafon Blunning Программа, а также оценка расы, а также предложения по
Вот почему я бегу
Вот почему я бегу
Почему я бегаю. У всех нас есть разные причины, по которым мы работаем. Однако невероятно, что мы можем связаться с бегом, а также в социальных сетях.
Резюм для гонки с полумарафоном Riverside Riverside, а также медаль затруднений Cal Half Series
Резюм для гонки с полумарафоном Riverside Riverside, а также медаль затруднений Cal Half Series
Lexus Lace Up Riverside Half Marathon 5K Race Code. Запустите резюме, а также оценку расы для развлечения оленей. а также дисконБостонский марафон в понедельник, однако онлайн 5K
Бостонский марафон в понедельник, однако онлайн 5K
Сегодня я управлял Бостонской спортивной ассоциацией 5K! а также марафон в понедельник, ну, технически 5 тысяч понедельника … Однако т.
Самые лучшие гонки года, бегущие, а также рецепты!
Самые лучшие гонки года, бегущие, а также рецепты!
Как именно много миль я пробежал в этом году. Самые лучшие гонки, а также предложения запуска в одном посте! Проверьте общее количество миль, а также Calo
⚡ Шареахоликом
Анкет
