Чередование: Моника полностью исчезла, когда бегает, а также смущает себя перед своей командой, а также с кулачкой.
Позвольте мне начать с самого начала …
Мои самые текущие видео
Марафонский день обучения 3
Марафонский день обучения 3
Больше видео
0 секунд 51 секунды
Следующий
Обзор американской грязной книги
12:07
Жить
00:00
08:21
00:51
Поскольку New Balance спонсировал нас, а также осторожно добрался до пляжа, у нас был камера с нами все выходные. Мы делали предварительные обзор, а также фотографии, а также снимали всю гонку. Поэтому он поймал все передачу, веселье, удовольствие, а также программу драмы.
Когда мы в последний раз говорили, я только что запустил невероятно быстрый (для меня) 7,5 миль,
и передал эстафету Теодоре
Я был невероятно накачан, а также пересек свой самый первый матч из списка. Я принял решение использовать систему оценок для себя, а каждая нога получила письмо, основанное на моей производительности. Нога № 1 получила B+, так как я раскачивал его, однако, возможно, не пробежал мудрую гонку, учитывая, что я убил свои квадроциклы.
После моей ноги я сосредоточился на подборе остальной части команды.
Я вырвал банановую посадку так же хорошо, как мы натолкнулись на «Позвони мне, может быть, аплодировать Энн.
Это было так весело!
После нашего дерьмового ужина, а также неудачной попытки сна мы вернулись в действие. К этому времени было около 2 часов ночи, а также моя очередь бежать дальше. У меня было 8 миль, чтобы бежать посреди ночи. Я боялся пойти в ночной забег, однако организованный, чтобы попробовать, а также бежать как можно ближе к другим бегунам. Я уже сказал себе, что буду либо ускорить, либо медлительно остаться с кем -то.
Мне было неловко, однако, наслаждаясь Гретхен, а также Тина забегала на ночные ноги, я почувствовал себя намного лучше, учитывая, что я видел людей вокруг них.
Наконец, настала моя очередь, а Тина вручила мне браслет с дубинкой, а также я был отключен!
Но, как только я повернул за угол от зоны смены, я повернулся на чрезвычайно темную улицу, а также не видел других бегунов. Я видел знаки «Достигнут пляжа», однако ни один из коллег из красных мигающих огней на расстоянии.
Было очень темно. У этого участка гонки не было уличных огней, так как это была лесная зона. Я начал бояться, а также не был уверен, что делать. Я бежал быстрее, надеясь, что поймаю еще один красный свет вокруг изгиба.
Неа. Ничего такого.
Я чувствовал, что я был покрыт черным одеялом, а также единственным, что я мог бы увидеть, это два фута тротуара перед моими ногами, любезно предоставленные моей шляпной лампой.
Я был в ужасе от того, что было во всей темноте слева от меня, а также в моем правом, однако не мог искать этот метод, чтобы осмотреть его, так как мне пришлось держать глаза на земле, чтобы я не споткнулся. Всякий раз, когда я слышал немного шума, я на секунду сжимал голову, чтобы напомнить мои ноги, где бегут слепые.
Мой фургон остановился на стороне меня менее чем в миле, а Моника спросила: «Как дела?»
Я был волнующимся, однако принял решение сохранить ненормативную лексику при себе. Я сказал: «Это черный шаг, я не вижу других бегунов! Я боюсь!”
Очевидно, одна из политик в том, что вы не можете водить свой бегун, чтобы она не могла просто окружить меня. Она заявила, что снова поднимается, а также снова осмотрела меня.
Как только фургон отстранился, я обычно бежал как можно быстрее. Они использовали мне еще одну фару, однако мне действительно нужно было не быть одиноким в темноте. Я отказался от лампы, а также сказал: «Я просто хочу увидеть еще одного бегуна!»
Я должен упомянуть, что я был на стороне путешественника в фургоне, а также человек, который человек записал весь этот идеал на уровне моего глаза все время. Я говорил мимо него с Моникой, однако я обычно терял свой идеал SHT в камеру. Мне было все равно, меня убедили, что я умрет там.
Фургон поднял методы, а также я снова взбесился. В этот момент я действительно попал в свою голову, а также продолжал слышать вещи в кустах. Я придумал эту историю, которую кто -то ждал там, чтобы атаковать сольного бегуна весь день. Я ошеломил себя плохими мыслями, а также не мог попасть в позитивное место.
Я снова побежал к фургону так же хорошо, как они остановились. Затем выпрыгнул банан, а также вручил мне воду.
Моника надела банановый костюм !!! Она могла бы сказать, что я волнуюсь, однако мне пришлось продолжать идти. Она обнаружила метод, чтобы привнести некоторый юмор в обстоятельства, а также помочь мне улыбнуться.
Фургон, а также банан спас мне жизнь. Они продолжали оставаться рядом, когда я бежал с черным полетом к фургону. Нанер передаст мне воду, а затем уехал на следующую остановку. Я также быстро запускал метод, так же хорошо, как я его понял, однако я так боялся, что не смогу вниз. Мое сердце выбивалось из моей груди (как от бега, так и от боящейся), а я понял, что не могу сохранить свой темп, однако яНужно добраться до фургона!
Наконец, мы относились к области с очаровательным центром города, а также уличными фонарями. Скажи спасибо Богу.
Я чувствовал себя намного лучше, а фургон остался со мной до последней мили. Они сказали мне, что позади меня немного бегуна, поэтому я был не одинок, так как им пришлось подготовить Феодору к ее ноге.
Я не видел ни одного бегущего до после 7 -й мили, когда какой -то человек ускорил меня. Я никогда не был так рад убить дорогу. Наконец, я повернул за угол, а также увидел область смены. Я сделал это! Я не умер, не плакал и не позвонил Бен, чтобы найти меня.
Я тоже закончил невероятно быстро! Озабоченность заставляет вас быстро.
8 миль – 8:12 темп
Миля 1: 8:26
Миля 2: 7:30
Миля 3: 7:32
Миля 4: 8:34
Миля 5: 8:11
Миля 6: 8:35
Миля 7: 8:28
Миля 8: 8:16
Я задолбался! Я был так рад, что делал этот пробег, однако я чувствую себя сильнее за то, что я сталкивался с этим опытом.
Как только это было сделано, я быстро почувствовал себя смущенным из -за того, что я так напугал. Обычно я довольно грубый по краям, однако я не пытался смягчить или скрыть правду о том, что я так напуган.
Я также чувствовал, что был трудностью для фургона, а также хотел извиниться перед моей командой, если я затрудняю эту ногу, однако у них ее не будет. Они были за пределами поддерживающих и позитивных.
Я попал в фургон после того, как закончил, выпил воду, а также немного молитва.
Большое огромное скачок благодаря вам Монике за то, что она самая лучшая банан.
После этого оставшиеся 4 бегуны для этой ноги сделали отличное, а все прошло без зацепления.
Я предоставил себе «D» для этой ноги. «D» для темноты – я невероятно рад именно так, как я бежал так же хорошо, как я не умер.
На второй мысль, возможно, это должно быть «D» для драматического…
Вопрос: Чего вы боитесь?
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
