В самом первом я, хотя у моего ужина были все группы еды, однако я понял, что пищевая пирамида правительства – это чушь собачья, а мои блюдные группы в любом случае намного лучше.
Мои пять групп еды:
Мои последние видео
Covid 19 Тест на антитела
Я сдал тест на антитела Covid19. Вот как именно все прошло, а также результаты!
Больше видео
0 секунд 5 минут, 19 секунд
Следующий
Маска для лица для бега или прогулки на улице
07:15
Жить
00:00
08:21
05:19
1. углеводы – в основном цельные зерна, включает в себя замечательный картофель, а также попкорн
2. Фрукты и овощи – много
3. Белок и молочные продукты (я обращаюсь с ними точно так же, как и при добавке кальция, когда помню)
4. Жиры, масла и сладости
5. Счастье
Я должен съесть что -то, что приносит мне счастье каждый день, или я заболею в голове. Мой ужин поразил все мои базы по своему вкусу …
Сладкий картофель с сыром, а также миндальным маслом, брюссельскими ростками … хм, замечательный картофель, а также Брюссель – две мои любимые блюда, когда -либо. Соберите их в одну миску, а я очень счастливая девушка.
Я считаю, что мои ожидания были немного высокими для этой еды, поэтому я добавил немного стевии, чтобы немного подсластить ее. Тогда это было идеально. Вы будете видеть это очень часто.
Плюс фрукты для прекрасного финала?
Этим днем у меня была немного пута, а также дополнительное с миндальным молоком. Я также схватил бар SB на методе, чтобы сделать мои ногти. Я люблю кешью!
В конце концов я сегодня получил ситуацию с камерой, чтобы я мог носить с собой свою огромную камеру повсюду. Я не фотографировал так много вещей, так как у меня нет немного камеры, а также не доставлял с собой свою огромную перенос?
Теперь я должен упаковать для поездки завтра. Я иду прямо из Филадельфии во Флориду, а также должен упасть для обоих в одном. Мы увидим, как это получится.
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте с этим:
Как именно сделать гораздо лучшую миску со советами по здоровому завтраку!
Как именно сделать гораздо лучшую миску со советами по здоровому завтраку!
Как именно сделать более здоровую миску хлопьев. Сделайте быстрый завтрак, который отлично подходит для вас, а также удерживает вас до обеда с Th
Невозможные чаши Терияки – рецепт до гонки
Невозможные чаши Терияки – рецепт до гонки
Невозможный гамбургер Терияки Рецепт для бегунов. Рецепт ужина до долгого пробега или до гонка перед получением полумарафона
Пляжи, а также рецепт смузи -смузи
Пляжи, а также рецепт смузи -смузи
Легкий смузи в чаше рецепт белок, упакованный йогуртом, персиками, молоком, а также шпинатом. Экологичная миска смузи
Простой рецепт запеченного картофеля для завтрака
Простой рецепт запеченного картофеля для завтрака
Простой завтрак запеченной картофельный картофель картофель-это восхитительный питательный овощ, а также отличный выбор, чтобы подпитывать свой WO
Картофель, а также рецепт chorizo tacos
Картофель, а также рецепт chorizo tacos
Простой картофель, а также тако Chorizo для вегетарианских рецептов бегунов. Более легкая версия моего мексиканского традиционного чоризо. Бегун рецептЯ ТАК-Д
Я ТАК-Д
Я носит, что ты марафонский тренировка не красива! Новые кроссовки терпят неудачу … Я только что получил их, а также использовал их для короткого пробега.
⚡ Шареахоликом
Анкет
